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Todas as Reportagens

Investigações, análises e reportagens do Rótulo na Lupa.

O que é Reduflação e como ela afeta o seu bolso?
Economia & ConsumoEquipe Editorial

O que é Reduflação e como ela afeta o seu bolso?

Entenda a estratégia invisível das marcas para reduzir o tamanho dos produtos sem baixar o preço nas prateleiras.

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Os 5 aditivos químicos mais perigosos nos alimentos processados
Qualidade & SaúdeDra. Mariana Santos (Nutricionista)

Os 5 aditivos químicos mais perigosos nos alimentos processados

Saiba como identificar e por que evitar substâncias como INS 102, INS 211 e outros aditivos associados a riscos de saúde.

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Maltodextrina: O açúcar disfarçado nos alimentos industrializados
SaúdeDr. Lucas Carvalho (Nutrólogo)

Maltodextrina: O açúcar disfarçado nos alimentos industrializados

Conheça o carboidrato de alto índice glicêmico usado para dar volume e sabor a produtos doces e salgados.

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A verdade sobre a Mistura Láctea: Por que não é Leite Condensado
Consumo ConscienteDra. Mariana Santos (Nutricionista)

A verdade sobre a Mistura Láctea: Por que não é Leite Condensado

Uma análise da sutil mudança nas caixinhas que substitui o leite integral por soro lácteo e amido.

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Gordura Hidrogenada: O perigo dos óleos modificados no seu biscoito
SaúdeDr. Lucas Carvalho (Nutrólogo)

Gordura Hidrogenada: O perigo dos óleos modificados no seu biscoito

Entenda como a gordura trans vegetal atua no organismo e por que ela continua presente sob outros nomes.

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Guia Prático: Como ler a lista de ingredientes sem ser enganado
Educação AlimentarEquipe Editorial

Guia Prático: Como ler a lista de ingredientes sem ser enganado

Aprenda a regra de ordem dos ingredientes e descubra o que realmente está consumindo no supermercado.

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Suco de Caixinha vs Néctar: Qual a real diferença?
Qualidade & SaúdeDra. Mariana Santos (Nutricionista)

Suco de Caixinha vs Néctar: Qual a real diferença?

Descubra como o teor de fruta varia drasticamente entre néctares, refrescos e sucos integrais.

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Glutamato Monossódico: O segredo da indústria para viciar o paladar
SaúdeDr. Lucas Carvalho (Nutrólogo)

Glutamato Monossódico: O segredo da indústria para viciar o paladar

Como o realçador de sabor INS 621 afeta os receptores cerebrais e incentiva o superconsumo de salgados.

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Iogurte Grego Falso: A imitação barata da textura coada
Consumo ConscienteDra. Mariana Santos (Nutricionista)

Iogurte Grego Falso: A imitação barata da textura coada

Como a indústria utiliza gelatinas e amido modificado para simular a consistência do iogurte grego legítimo.

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Produtos Fit, Zero e Light: Aliados ou Armadilhas?
SaúdeDr. Lucas Carvalho (Nutrólogo)

Produtos Fit, Zero e Light: Aliados ou Armadilhas?

A verdade por trás da substituição de gorduras por açúcares e adoçantes artificiais nos alimentos dietéticos.

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